建物の中では・・・

揺れが来る前の時間に、上から落ちてくるものや、倒れてくる家具から、とっさにテーブルの下に隠れるなど、身を守ることができます。

ビルの中では・・・

揺れが来る前にエレベーターを近くの階に止めることによって、閉じ込め事故を減らすことができます。

屋外では・・・

危ない場所（自販機やブロック塀の近く、崖の下、上から物が落ちてきそうな場所、など）からすみやかに離れることによって、身を守ることができます。

デパート、地下街など人が多く集まる場所では・・・

危険物の売り場、倒れてくるものがある場所から避けることができます。

電車に乗っているときは・・・

運転士が指令を受けて減速することによって、停止しなくても高速運転中に比べ、事故が起こらない、又は被害が少なく済みます。

車を運転中では・・・

減速することによって、停止しなくても高速運転中に比べ、事故が起こらない、又は被害が少なく済みます。